Czas trwania zajęć: 6h 30minut
Zajęcia, trwające 6 i pół godziny składają się z wielu elementów, w tym wykładów, prezentacji multimedialnych, dyskusji i praktycznych zajęć. Uczestnicy będą mieli okazję poznać różne naturalne metody i techniki, które pozwalają na utrzymanie młodego i zdrowego wyglądu.
Wykłady obejmują tematy takie jak dieta, suplementacja, ruch i ćwiczenia, pielęgnacja skóry i oddech. Uczestnicy będą mieli okazję poznać skuteczne sposoby na redukcję stresu i poprawę jakości snu, co jest kluczowe dla zdrowego i młodego wyglądu.
Praktyczne zajęcia obejmują masaż twarzy i inne techniki relaksacyjnych, które pozwalają na naturalne odmłodzenie ciała i umysłu. W trakcie zajęć uczestnicy będą mieli okazję wypróbować różne metody i techniki, a także uzyskać indywidualne porady i wskazówki od trenera.
Podsumowując, zajęcia z naturalnych metod odmładzania trwające 6 i pół godziny to intensywny program, który daje uczestnikom wiedzę i umiejętności, aby utrzymać zdrowy i młody wygląd przez naturalne metody.
Nauczysz się:
- Podstaw tapingu twarzy i ciała
- Taśmowania taśmami magnetycznymi
- Wyeliminujesz problemy wiotkości – poprawisz owal twarzy
- Technik aktywacji układu limfatycznego i aplikacji przeciwobrzękowych
- Zasady i schematy tapingu twarzy i ciała
- Tworzenie indywidualnych programów tapingu